沢登り教室　岩登り教室　雪山教室参加要項集

登山教室参加要項集（9月分：沢登り，岩登り，雪山登山，地図読み山行）
東京近郊の山を教室に、安全で楽しい山、そして時に、わくわくする山を講習します。

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実技講座の参加申し込み方法　　　問い合わせフォーム

＜山の集い机上講座／平日19:00～20:40＞
千駄ヶ谷・東京体育館参加要項
＊テーマ＝アクシデント対策
＊山の集いには会員でなくとも参加（ビジター参加）出来ます。
＊登山技術の基本を１２項目にまとめて、年間の予定に従ってお伝えしています。
１月:深い雪の山　２月:ショートロープ　３月:山の天気　４月:岩登り　５月:沢登り　６月:パッキング　７月:岩稜歩き　８月:秋の沢登り　９月:アクシデント　10月:地図読み　11月:雪山用具　12月:ピッケルアイゼン

日　　時
２０２６年９月２３日（水）　１９時００分～２０時４０分
場　　所
千駄ヶ谷東京体育館第二会議室
＊JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩２分
＊都営大江戸線国立競技場駅A4出口より徒歩２分
＊車でお越しの方→駐車場案内
担　　当
松浦寿治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
無料（公共施設を使用する無料の講座です。）
募集定員
４０名
必携用具
特に必要な用具はありませんが、テーマが地図の時はコンパスをお持ち下さい。
申込方法←３つ方法（①②③）がありますので、どれか１つをご利用下さい。
①申込メール c-up@nifty.com
＊日付は記入済です。「お名前」のみ記入して送信して下さい。当日受付簿の名前に丸をつけて下さい（住所等は不問）。
②電話　03-3600-3570
＊留守番電話になりますので、「お名前」と「山の集いの日付」の２項目を録音して下さい。当日、受付簿の名前に丸をつけて下さい（住所等は不問）。
③東京体育館&青山教室専用申し込みカート

＊室内用カートは青山教室と兼用なのでお名前,電話番号,住所の記入が必要です。

＜室内講座／平日19:20～21:20＞
青山一丁目ロープワーク塾参加要項
＊会場はTimtam青山分室（青山一丁目駅歩４分のマンション「ウイン青山」のワンルーム10m²）です。
＊テーマ＝一人で岩場を超えて連絡に行く｛鎖場通過と弾力ランヤード、クローブヒッチ、フリクションヒッチ、ビレイ器セット（エイト,ATC,グリグリ）、単独登攀の手順、ツェルトビバーク、トップロープソロ、など｝
＊年間の予定：１月:リードのビレイ　２月:セカンドのビレイ　３月:トップロープ　４月:森と沢のロープ　５月:コンテとサイマル　６月:フィックス掛け替え吊り上げ　７月:懸垂下降　８月:一人で岩場を超えて連絡に行く　９月:ロープの巻き方と運び方　10月:セルフビレイと仮固定　11月:エイトとクローブ　12月:スリングとクリップ
＊定員７名→2週前までに定員に達してしまった場合は同月中の平日に同内容が増設されます。なので、この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。

期　　日
２０２６年　９月２日（水）
集　　合
青山一丁目交差点ホンダビルの前１９：２０（２１時２０分終了予定）

←タップすると回転＆拡大
集合方法
電車参加→東京メトロ、都営地下鉄の青山一丁目駅で降りて下さい。
マイカー参加→ウイン青山の西隣に駐車場があります（19時以後上限500円）
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト2,000円　Timtam会員 2,000円　Cue会員2,000円
＊19時から22時までの青山分室の入室料が含まれています。
＊交通費等は別に各自負担です。
＊登山教室Timtam会員にある研究生・同人の割引はありません。
募集定員
７名
持ち物等
特に用意するものはありませんが、室内飲食可なので飲み物などあると良いです。
＊ロープカラビナは無料でレンタルします。

＜室内講座／平日19:20～21:20＞
青山一丁目登山ゼミ参加要項
＊会場はTimtam青山分室（青山一丁目駅歩４分のマンション「ウイン青山」のワンルーム10m²）です。
＊テーマ＝アクシデント対策
＊年間の予定：１月:深い雪の山　２月:ショートロープ　３月:山の天気　４月:岩登り　５月:沢登り　６月:パッキング　７月:岩稜歩き　８月:秋の沢登り　９月:アクシデント　10月:地図読み　11月:雪山用具　12月:ピッケルアイゼン
＊定員７名→2週前までに定員に達してしまった場合は同月中の平日に同内容が増設されます。なので、この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。
期　　日
２０２６年　９月２４日（木）
集　　合
青山一丁目交差点ホンダビルの前１９：２０（２１時２０分終了予定）

←タップすると回転＆拡大
集合方法
電車参加→東京メトロ、都営地下鉄の青山一丁目駅で降りて下さい。
マイカー参加→ウイン青山の西隣に駐車場があります（19時以後上限500円）
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト2,000円　Timtam会員 2,000円　Cue会員2,000円
＊19時から22時までの青山分室の入室料が含まれています。
＊交通費等は別に各自負担です。
＊登山教室Timtam会員にある研究生・同人の割引はありません。
募集定員
７名
必携用具
特に用意するものはありませんが、室内飲食可なので飲み物などあると良いです。

＜基本ステップⅠ／岩登り＆ロープワーク教室＞
飯能・グリーンラインの岩場　参加要項
＊標高550mの森の中にあって涼しい岩場です。
＊仲間と登る様々なロープワークを学ぶのに適した岩場です。→写真はこちら
＊岩登りが初めて又は数回目程度の方が対象の基本技術講習会です。
＊午前は中段の岩場で岩登りの基本の動作とロープワーク（トップロープ,リードアンドフォロー,懸垂下降,プレクリップ,等）に加え支点作り（ロープワークの基盤＝支点作り）を学びます。午後は上段と下段の岩場でクライミングを楽しみます。時間があればロープを登る自己脱出に挑戦します。
＊この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。
期　　日
２０２６年９月６日（日）
集　　合
西武池袋線高麗（こま）駅改札口８：０５
集合方法
西武線池袋発7:02西武秩父行急行飯能行で飯能着7:51　同発7:54西武秩父線西武秩父行で高麗着8:01
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト14,000円　Timtam会員10,000円　Cue会員12,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
＊Timtam会員の方はビレーヤーズグレード割引が適用されます。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器（ＡＴＣ等）、安全環付HMSカラビナ、クライミングシューズ
＊以上無料レンタル有（要連絡）
運動しやすい服装、ヘッドランプ、行動食、水筒、雨具、など

＜基本ステップⅠ／岩登り＆ロープワーク教室＞
丹沢・広沢寺の岩場　参加要項
＊岩登りが初めて又は数回目程度の方が対象の基本技術講習会です。
＊午前は弁天岩場で岩登りの基本の動作とロープワーク（トップロープ,懸垂下降,等）を学びます。午後は岩場上段まで行って高度感を養うor5.8くらいの隠れ岩場（藤岩）を登りに行くかのどちらかを岩場の状況に併せて選択します。
＊この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。
期　　日
２０２６年　９月１５日（火）
集　　合
小田急線愛甲石田駅改札口８：１５
集合方法
小田急新宿発7:21快速急行藤沢行で相模大野着7:55　乗り換え１分　同発7:56急行小田原行で愛甲石田着8:12
担　　当
松浦寿治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト14,000円　Timtam会員 10,000円　Cue会員12,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名（会員の参加が多い場合は７名）
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器（ＡＴＣ等）、安全環付HMSカラビナ、クライミングシューズ
＊以上無料レンタル有、要連絡
運動しやすい服装、ヘッドランプ、行動食、水筒、雨具、など

＜インドアクライミングと仲良くなる会／日曜日ジム貸し切り＞
新町（群馬県）・サイトウジム　参加要項
＊「簡単なマルチピッチを登れるようになろう！」がメインテーマです。群馬新町は遠いかも知れませんが日曜日に（10～17時）にクライミングジムを貸し切りで使えるメリットは大きいです。写真はこちら
＊クライミング（岩登りが初めてまたは数回程度の方が対象の基本技術講習会です。
①基本と友達になる:ムーブ（正対,ハイステップ,etc.）の確認、セッション，等
②オールラウンドクライミングに親しむ：マスターでのリード,ジャミング,ビレイポイント作り（登山のロープワークの核心）,等
＊この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。
期　　日
２０２６年　９月２７日（日）
集　　合
高崎線新町（しんまち）駅改札口９：３５
集合方法
上野発7:55高崎線で新町9:33
＊マイカーで来られる方は新町駅前にてお待ちください。
担　　当
齊藤和展　松浦寿治 03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト10,500円　Timtam会員 6,500円　Cue会員8,500円
＊一般山岳保険はジムには適用されませんので、ジムでもOKのヤマップの500円保険をサイトウ壁の方でかけます。
＊講習費にはジム使用料と保険代を含みます。
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
６名
必携用具
クライミングシューズ（レンタルの場合はサイズ連絡要）、ハーネス、安全環付きHMSカラビナ、ビレイ器＊以上無料レンタル有
運動し易い服装、弁当、水筒、など、
他の用具
＊ジャミングしたい人はクラックグローブかテーピングテープ(非伸縮)、薄い皮の作業用手袋でも代用できます。ジャミングしやすいクライミングシューズは靴底がフラットで一般的なアルパイン系が良いです。ダウントウは指の第2関節が当たるので痛いです。スポルティバのTCプロがお勧めですが、新たに購入する必要はありません。大き目の靴を持っている人はそれも持参して下さい。＊アイスクライミング練習したい方は申し込み時に連絡して下さい（レンタル用具の打ち合わせをします)。

＜個人山行／岩登り＞
吾野の岩場　参加要項
＊NIAJ松浦パーティということでなるべく月１回、個人山行を企画します。出来るだけ毎月参加して下さい。シングルピッチの外岩を楽しみましょう。ルート図
＊参加条件：個人山行の主旨を理解している方＆Timtam会員の方
＊この要項の下段にキャンセル待ち表示が出ている場合は、別日程をご検討下さい。
期　　日
２０２６年　９月１３日（日）
集　　合
西武池袋線東吾野駅改札口８：１０
集合方法
西武線池袋発7:02西武秩父行急行飯能行で飯能着7:51　同発7:54西武秩父線西武秩父行で東吾野8:09…松浦車で岩場へ
担　　当
松浦　03-3600-3570（当日は担当の携帯に転送されます。）
費用分担
以下参加者で割って、一人1,000円です（松浦に渡して下さい）。
①岩場駐車場代（車１台しかおけません）500円
＊車の方は高麗駅前駐車場に車を置いて、電車で来て下さい（高麗発8:01西武秩父線で東吾野8:09）。
②入山料と手数料　１パーティ4,500円
トイレ使用料
トイレは１回100円です。100円硬貨を用意して下さい。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ＡＴＣ、安全環付ＨＭＳカラビナ１、クイックドロー２（or普通カラビナ４,60cmスリング２）、クライミングシューズ、運動しやすい服装、ヘッドランプ、行動食、水筒、雨具、など

＜応用ステップ／外岩クライミング教室＞
群馬榛名山・黒岩　参加要項
＊ングルピッチの講習です。２人か３人でしか登れないマルチに比べ、
　シングルの岩場は多く人が集えます（仲間作りの素敵さが付属しています）。
＊標高が高い所にある岩場なので涼しく登れます。
＊参加条件は「外岩5.6ルート（緑ライン上段左３番ルート，等）を安定してクリア出
　来る方」です。
＊Timtamの同人BU会員の方でも研究生価格の講習費が必要です。
期　　日
２０２６年　９月８日（火）
集　　合
本庄駅改札口８時３３分
集合方法
新宿発6:58湘南新宿ライン高崎行で本庄着8:31
＊湘南新宿ラインは大船発6:10で横浜、渋谷、池袋、赤羽を経由します。
＊その他の方法を使われる方は別途講師と打ち合わせて下さい。
行動予定
本庄駅＝黒岩駐車場～黒岩～駐車場＝本庄駅
担　　当
松浦寿治03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト16,000円　Timtam会員12,000円　Cue会員14,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
６名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器、ＨＭＳカラビナ、クライミングシューズ、運動しやすい服装、雨具、水筒、ヘッドランプ、行動食、運動靴、など
＊余分な荷物は岩場取付きに置いてクライミングします。

＜基本ステップⅡ／沢のロープワークを学ぶ会＞
滝子山・平ッ沢　参加要項
＊沢登りで使うロープワーク（渡渉とへつりのロープワークを除く）を学ぶ会です。
＊流し懸垂で入渓します。ロープウェイ（ピストン）方式で３この滝を登り、アッセンダー方式で巻き、袋入れ懸垂で沢に戻り入れ懸垂で沢に戻り、流星法で斜め滝を通過、お助けヒモでナメ小滝を登ります。ブナ林の中の美しいナメが終わった所で終了します。登山道が並行しているので、単調な部分は登山道を使って巻きます。
期　　日
２０２６年９月１日（火）
集　　合
中央線笹子駅改札口　９：００
集合方法
東京発6:46（新宿7:02）中央快速で高尾着7:59　同発8:01甲府行で笹子着8:58
行動予定
笹子駅－講師車－滝子山登山口－大鹿川林道…平ッ沢…登山道－笹子駅
担　　当
松浦寿治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト20,000円　Timtam会員16,000円　Cue会員17,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
６名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器（エイト環等）、安全環つきカラビナ（以上無料レンタル有り：要連絡）、沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝笹子orスマホにキャッシュ）、磁石、ヘッドランプ、着替え、雨具、行動食、軽登山靴（運動靴可）、など
＊持っていれば、ハーケンとハンマー
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＜基本ステップⅡ／沢登り教室／高巻を学ぶ会＞
奥多摩・海沢（うなさわ）上部　参加要項
＊海沢上部は奥多摩有数の険谷と呼ばれています。慎重に遡行したいと考えています。
＊大きい滝（三ツ釜の滝、ネジレの滝、不動滝と枠木大滝、奥の大滝）は巻いてクリアします。不動滝と枠木大滝の巻きと懸垂下降のルート取りが核心です。
＊懸垂下降で降りることがゆとりを持って出来る方が参加して下さい。
期　　日
２０２６年９月５日（土）
集　　合
青梅駅改札口７：５０
集合方法
新宿発6:45ホリデー快速奥多摩１号で青梅着7:46、
行動予定
青梅駅＝車＝林道上の駐車場…海沢上部…登山道…上の駐車場＝青梅駅
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト20,000円　Timtam会員16,000円　Cue会員17,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器、安全環つきカラビナ（以上無料レンタル有り：要連絡）、沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝武蔵御岳orスマホにキャッシュ）、磁石、ヘッドンプ、着替え、雨具、軽登山靴（運動靴でＯＫ）、など
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＜基本ステップⅡ／沢登り教室＆沢のロープワーク教室＞
小淵沢釜無川・ヤキチ沢　参加要項
＊松浦初見で行きます。短くて美しい沢のようです。
期　　日
２０２６年９月１２日（土）
集　　合
小淵沢駅改札口８：００
集合方法
新宿駅6:35発JR中央線快速高尾行で高尾駅7:31着　同発7:39JR中央本線甲府行で上野原7：56着
行動予定
小淵沢駅=神宮川林道左岸の車止め手前駐車広場〜林道…ヤキチ沢…日向山北東尾根…1300ピーク…北に下る尾根…林道～駐車広場
担　　当
松浦寿治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト20,000円　Timtam会員16,000円　Cue会員17,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器（エイト環等）、安全環つきカラビナ（以上無料レンタル有り：要連絡）、沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝長坂上条orスマホにキャッシュ）、磁石、ヘッドランプ、着替え、雨具、行動食、運動靴可、など
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＜応用ステップ／一泊の沢登り＞
安太達良山・杉田川　参加要項
＊秋が訪れ、東北の沢に虫がいなくなった頃がアタックチャンスです。
＊テント泊して、沢を登って、温泉に行って…沢の旅を楽しみましょう。
期　　日
２０２６年９月１９日（土）昼発～２０日（日）
集　　合
東北線本宮駅改札口１５：１０
集合方法
東京発12:00東北新幹線やまびこ137号で郡山着13:17　同発13:41東北線福島行で本宮着 13:54
行動予定
１日目　本宮駅＝安太達良温泉の先の道路終点…杉田川…適当な場所を見つけてテント泊
２日目　テント泊地…杉田川…1170m地点（又は登山道合流点）…仙女平－テント場―安達太良温泉＝本宮駅
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト28,000円　Timtam会員24,000円　Cue会員25,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレイ器（エイト環等）、安全環つきカラビナ（以上無料レンタル有り：要連絡）、沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝安太達良山）、磁石ヘッドランプ、着替え、雨具、宿泊用具（テント,マット，シラフカバー，防寒具、余分な荷物はテント場に置く）、食料（夕食，朝食，行動食）、など
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＜基本ステップⅡ／沢登り教室＞
丹沢・勘七の沢　参加要項
＊水無川本谷と並んで関東では最も有名な沢です。連瀑帯が終わった所からの右岸から登って大倉尾根に出てしまいます｛大倉に下山（マイカーの方は県民の森に下山）｝。
期　　日
２０２６年９月２２日（火）
集　　合
小田急線渋沢駅改札口８：１０
集合方法
小田急新宿発6:51急行小田原行きで渋沢着8:07　
行動予定
大倉＝タクシー＝県民の森～勘七の沢出合…勘七ノ沢…大倉尾根～大倉
担　　当
松浦寿治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト20,000円　Timtam会員16,000円　Cue会員17,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレイ器（エイト環等）、安全環付HMSラビナ１、安全環付普通カラビナ１、スリング（60cm×２，120cm×１）＊以上無料レンタル有り：要連絡
沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝大山）、磁石、ヘッドランプ、着替え、雨具、など
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＜基本ステップⅡ／沢登り教室＞
西丹沢・地獄棚沢右俣　参加要項
＊大滝沢流域には登ってほしい３本の沢があります。左からマスキ嵐沢、鬼石沢、そして地獄棚沢です。地獄棚沢はその名のせいか訪れる人が少ないですが、ゴーロ歩き、１時間の高巻き（地獄棚）、滝、ナメ、詰め（藪漕なし）、それぞれの場面で他の２沢よりちょっとだけハード、なので、素敵に楽しめます。
＊３０ｍロープ（径８mm程度）をお持ち下さい（無料レンタルあります）。
期　　日
２０２６年９月２６日（土）
集　　合
小田急線新松田駅北口改札口８：1５
集合方法
小田急新宿発 6:50急行小田原行きで新松田着 8:12
行動予定
新松田駅＝車分乗orバス＝大滝キャンプ場－マスキ嵐沢出合…地獄棚沢出合…二俣…右俣…大滝峠－大滝キャンプ場＝新松田駅
＊新松田駅からバスの場合は8:25発
担　　当
松　浦　寿　治　03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講習費
ゲスト20,000円　Timtam会員16,000円　Cue会員17,000円
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
４名
必携用具
ヘルメット、ハーネス、ビレー器、安全環つきカラビナ、太さ８ｍｍ程度の30ｍロープ（以上無料レンタル有り：要連絡）、沢登りシューズ（手頃で安価な沢靴）、昼食、地図(1/2.5万＝中川）、磁石、ヘッドランプ、着替え、雨具、蛭対策用スパッツ（ゲイター→ショートスパッツでもOK）、など
＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

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 実技講座の参加申し込み方法

参考：手頃で安価な沢靴

参考：Timtamの個人山行の主旨を理解していること。

参考：青山一丁目山岳会（青一山岳会）の山行の主旨を理解していること。

参考：緑ライン,鹿沼,広沢寺の別の日程を検索

＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＊エイト環はTimtamで販売中→ エイト環の使い方

＊ゲストの方はモンベルのカードを持って参加して下さい（1,000円が返金されます）。